Search

更健康低醣的紅酒燉牛肉 ∣ 萬用鍋版

  • Share this:

#day322

大家安安:

昨天的紅酒燉牛肉,是有拍成影片的喔^^,主要是給大家看看製作過程,所以偏向紀錄^^ 需要的人,就可以更清楚瞭解細節啦!

先預祝大家母親節快樂^^ 這個週末我應該會很忙的.....哈哈哈哈XD

Peace!!!

食材:

牛肋條 1包 (約1500g)
培根 4-5 條
紅酒一瓶 (法國產)

珍珠白玉馬鈴薯 *8
紅蘿蔔 *2
西洋芹 適量
蘑菇 適量
洋蔥 半顆

番茄泥(paste) 適量
法式芥末 1匙
伍斯特醋 2匙
百里香 3匙
迷迭香 1匙
月桂葉 4-5片
鹽 少許

做法:

紅酒燉牛肉
紅酒+迷迭香+百里香+月桂葉 醃漬牛肋和蔬菜丁一晚

隔天把牛肋和蔬菜丁瀝乾,用烤雞模式,內鍋淋點油把培根和蘑菇上色後取出備用,放入洋蔥蒜片和蔬菜丁,大火炒至聞到香氣,放入牛肋條,同樣上至焦色

倒入紅酒水,煮滾後撈除浮渣,放入番茄泥、法式芥末、伍斯特醋增加層次,上蓋選擇牛肉/羊肉模式,按下中途加料,開始烹飪

中途加料放入切塊的馬鈴薯和紅蘿蔔,完成後,放入上色的培根和西洋芹,保留口感和香氣,最後擺上蘑菇即完成


Tags:

About author
not provided
大家好,我是好餓! 雖然不是無時無刻都在肚子餓,但我想也差不多了 我熱愛料理也喜歡攝影,更愛到處走走探索新的食材,這裡會有很多我的紀錄~留給現在和未來的自己^^ 祝餓動力永遠與你同在 Peace!!
View all posts